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Biodanza è un sistema di integrazione umana, di rinnovamento organico, di rieducazione affettiva e di riapprendimento delle funzioni originarie della vita.

La danza come movimento naturale

Nel processo d’integrazione umana che intende Rolando Toro, non è possibile escludere il corpo, perché l’amore lo include attraverso il contatto e la carezza e perché attraverso il movimento, i gesti, l’espressione delle emozioni, percepiamo, conosciamo e interagiamo con la realtà ‘viva’ che ci circonda. Ma quale danza è possibile?
La prima conoscenza del mondo, anteriore alla parola, avviene attraverso il movimento.
La danza che propone Biodanza è innata, nel senso che non si impara, e si organizza come movimento di vita e di intimità che sgorga spontanea dal profondo dell’essere umano. Sono movimenti naturali che richiamano alle caratteristiche universali dell’umano, come il camminare.
Lontana più di così dalle danze o balli strutturati che prevedono passi prestabiliti, non potrebbe essere. Le danze in Biodanza possono essere individuali, a coppie, a più persone ma sempre in presenza di un gruppo. La vita non si danza in solitudine e nemmeno Biodanza.